Crédit photo : Nancy Bordeleau Portions 12 tranches Ingrédients 1/2 tasse de beurre d’amandes ou de beurre de cajous/noisettes/arachides, naturel 4 c. à soupe d’huile de coconut, de Ghee ou de beurre biologique, divisé 3 mesures de poudre de protéines à...
On va se le dire, il y a un très gros trend derrière les smoothies verts. Mais, ce n’est pas pour rien! En plus d’être super cute, c’est super bon au goût! Si vous faites partie des gens qui ont...
J’ADORE le thé… mais plus particulièrement mon thé vert Matcha Camellia Sinensis, qui fait partie de ma routine matinale. Le Matcha est un thé vert réduit en poudre très fine que l’on utilise traditionnellement lors de la cérémonie du thé...
Bon matin ! Aujourd’hui je vous propose une recette de muffins santé au chocolat noir, sans gluten, sans sucre ajouté ni produits laitiers. Cette collation est un très bon choix pour combler vos envies de sucré d’après-midi & est une bien meilleure alternative...
Voici une recette PARFAITE pour les amateurs de chocolat. Une façon délicieuse de varier vos déjeuners. Ce mélange est rempli d’aliments nutritifs: protéines, bons gras, fibres, vitamines & de minéraux. Un bol de smoothie à savourer pour énergiser vos matins Crédit Photo Nancy...
