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Publié par Joelle | 26 mars 2019

  Ingrédients : Biscuits:  2 c. à soupe d’huile de noix de coco ou de Ghee (beurre clarifié biologique sans lactose) ou beurre  2 c. à soupe de fruit du...

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Publié par Joelle | 17 janvier 2018

Êtes-vous amateur de granola? Ce mélange nutritif est parfait pour ajouter un peu de croquant à votre déjeuner, pudding, smoothie bol, croustade ou dessert. Par contre, attention aux granolas du commerce.....

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Publié par Joelle | 20 août 2017

Le yoga nous permet d’être conscient de nos sensations et être présent dans notre corps et dans notre tête. Une autre merveilleuse façon de l’appliquer dans notre quotidien est d’être...

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Publié par Joelle | 21 mars 2017

Et oui…. le paradis existe !!!! Il y possibilité de manger des gaufres ULTRA bonnes au goût et bonnes pour votre santé. Je n’ai même pas utilisé de farine dans...

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Publié par Joelle | 13 février 2017

Voici une recette à la fois santé, réconfortante et S.A.V.O.U.R.E.U.S.E!!! Pour faire changement de la courge spaghetti traditionnelle… vous m’en redonnerez des nouvelles  Crédit Photo Nancy Bordeleau Ingrédients 4-6 portions...

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Publié par Joelle | 02 février 2017

Voici une recette Vegan, TELLEMENT délicieuse, santé & nourrissante. Un mélange de noix, graines & protéines, sans sucre ajouté. Je vous conseille de faire le double de la recette & de...

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Publié par Joelle | 27 janvier 2017

Tel que promis, voici comme promis ma nouvelle recette rafraîchissante de tartare de saumon, pistaches grillées & fraises. Vraiment, vraiment trop bon! J’adore la combinaison sucré/salé dans ce repas –>...

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