légumes

Crédit photo : Nancy Bordeleau
Publié par Joelle | 09 décembre 2019

Ingrédients : 1 Betterave dorée 1 betterave 1 courgette 1 grosse carotte 1 patate douce 1 rutabaga ou navet 1/2 c. à thé de sel rose 1/2 c. à thé...

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Publié par Joelle | 01 juillet 2019

Crédit photo : Nancy Bordeleau Crédit photo : Nancy Bordeleau Pour 8 portions Ingrédients :  Pour les légumes rôtis :  3 petites patates douces, pelées et coupées en dés (4 tasses) 4 tasses...

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Publié par Joelle | 05 juin 2017

Vous allez voir, cette recette regroupe plein d’aliments que j’affectionne particulièrement. Une salade-repas remplie de beaux légumes, avec un oeuf coulant et du saumon grillé… la santé a tellement bon goût… et chaque...

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Publié par Joelle | 25 mai 2017

Cette salade vitaminée vous mettra l’eau à la bouche & ajoutera de la couleur dans votre journée. Super nutritive et goûteuse, la combinaison de saveurs comblera vos papilles! 🥗  Crédit Photo...

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Publié par Joelle | 23 février 2017

Vous planifiez recevoir des amis en fin de semaine ? Voici LA recette idéale   Colorée, santé & rapide, elle fera très bonne impression auprès de vos invités   Crédit...

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Publié par Joelle | 13 février 2017

Voici une recette à la fois santé, réconfortante et S.A.V.O.U.R.E.U.S.E!!! Pour faire changement de la courge spaghetti traditionnelle… vous m’en redonnerez des nouvelles  Crédit Photo Nancy Bordeleau Ingrédients 4-6 portions...

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Publié par Joelle | 09 février 2017

Voici une belle recette de salade colorée, vitaminée, parfaite pour vos lunchs qui vous redonnera toute l’énergie nécessaire pour votre après-midi. J’ai décidé de cuisiner du tempeh, aliment très utilisé...

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