déjeuner

Publié par Joelle | 05 février 2021

Crédit photo : Nancy Bordeleau Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients : Pour le bol de smoothie : 3/4 de tasse d’eau 1 à 2 mesures de poudre de protéines à la...

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Publié par Joelle | 01 novembre 2017

Qui a dit que c’était seulement les smoothies verts qui étaient santés? Ce smoothie d’Halloween brise les conventions et est totalement délicieux.   Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients: 1...

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Publié par Joelle | 21 mars 2017

Et oui…. le paradis existe !!!! Il y possibilité de manger des gaufres ULTRA bonnes au goût et bonnes pour votre santé. Je n’ai même pas utilisé de farine dans...

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Publié par Joelle | 20 janvier 2017

Voici une crêpe qui peut paraître plutôt simple, mais qui est incroyablement délicieuse! C’est le petit déjeuner parfait, que vous pouvez agrémenter à l’aide des garnitures de votre choix, pour...

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Publié par Joelle | 05 janvier 2017

Le quinoa est un féculent bien populaire et intéressant à ajouter à notre assiette. Passe-partout, cet ingrédient peut être utilisé autant en salade, pour remplacer le riz ou le couscous...

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Publié par Joelle | 20 juin 2016

L’énergie que vous aurez durant la journée entière sera énormément influencée par la qualité de votre déjeuner. Il est donc important de faire les meilleurs choix possibles, en commençant par...

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