coconut

Crédit photo : Nancy Bordeleau
Publié par Joelle | 05 juillet 2021

Ingrédients : Pour 16 carrés santé, santé gluten, sans sucre ajouté et sans produits laitiers Base sans gluten : 150 g de farine d’amandes (amandes moulues) 50 g de Ghee, CocoGhee,...

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Publié par Joelle | 11 novembre 2020

Curry au poulet à la noix de coco 4 portions Ingrédients : 1 oignon, émincé 2 grosses carottes, tranchées 2 cuillères à soupe de pâte de curry 500 g de...

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Publié par Joelle | 04 septembre 2020

Muffins santé à la cannelle, citrouille & amandes Ingrédients : Portions : 10 muffins 1/2 tasse de farine d’amandes 2 mesures de poudre de protéine à la vanille (60-65 grammes au total) 1...

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Publié par Joelle | 25 mai 2020

Rochers aux amandes & chocolat sans cuisson  Sans gluten – Sans produits laitiers  Ingrédients : 1/3 tasse de beurre d’amande ou de beurre de noix de votre choix 1 c....

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Publié par Joelle | 27 février 2019

  Crédit photo : Nancy Bordeleau J’espère que vous apprécierez ces muffins à la framboise !!! Faites-moi savoir votre appréciation après avoir essayé cette recette. Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients...

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Publié par Joelle | 29 décembre 2017

Portions: 6 grandes barres ou 36 petites bouchées Ingrédients : 3 petites mesures de poudre de protéines Metagenics ( 60 grammes de poudre de protéines au total ) 2 ½ tasses...

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Publié par Joelle | 27 avril 2017

Des REESE’S santé SANS CULPABILITÉ….. c’est possible ? La réponse est ouiiiiiii 😍🍫 Je suis totalement en amour avec cette recette! J’ai réuni mon top 3 d’ingrédients préférés : beurre d’amandes...

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Publié par Joelle | 02 avril 2017

Bon matin  ! Aujourd’hui je vous propose une recette de muffins santé au chocolat noir, sans gluten, sans sucre ajouté ni produits laitiers. Cette collation est un très bon choix pour combler vos...

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