Joelle

Crédit photo : Nancy Bordeleau
Publié par Joelle | 05 juillet 2021

Ingrédients : Pour 16 carrés santé, santé gluten, sans sucre ajouté et sans produits laitiers Base sans gluten : 150 g de farine d’amandes (amandes moulues) 50 g de Ghee, CocoGhee,...

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Publié par Joelle | 05 février 2021

Crédit photo : Nancy Bordeleau   Portions: 16 délicieux biscuits  Ingrédients: 2 tasses de farine d’amandes 3 cuillères à soupe ghee ou de beurre (idéalement beurre bio nourrit à l’herbe)...

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Publié par Joelle | 05 février 2021

Crédit photo : Nancy Bordeleau Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients : Pour le bol de smoothie : 3/4 de tasse d’eau 1 à 2 mesures de poudre de protéines à la...

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Publié par Joelle | 08 janvier 2021

Muffins faibles en glucides citron et pavot Ingrédients, pour 12 muffins parfaits Pour les muffins : 2 tasses de farine d’amandes 2 c. thé de levure 1/3 tasse de Fruit du moine...

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Publié par Joelle | 11 décembre 2020

Je suis certaine que la première chose que tu penses en lisant le titre de cette recette c’est : « Ein, des truffes santé …. IMPOSSIBLE! » Et bien détrompe-toi!...

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Publié par Joelle | 11 novembre 2020

Curry au poulet à la noix de coco 4 portions Ingrédients : 1 oignon, émincé 2 grosses carottes, tranchées 2 cuillères à soupe de pâte de curry 500 g de...

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Publié par Joelle | 04 septembre 2020

Muffins santé à la cannelle, citrouille & amandes Ingrédients : Portions : 10 muffins 1/2 tasse de farine d’amandes 2 mesures de poudre de protéine à la vanille (60-65 grammes au total) 1...

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Publié par Joelle | 07 août 2020

CRÈME GLACÉE PÂTE À BISCUITS SANTÉ Sans gluten – Sans produits laitiers – Application pour les plans cétogènes Ingrédients : Pâte à biscuits  1/3 tasse de beurre d’amandes naturel ou beurre...

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Publié par Joelle | 25 mai 2020

FRAPPUCINNO STARBUCKS VERSION SANTÉ Ingrédients: 2/3 de tasse de café infusé réfrigéré (vous pouvez aussi le choisir décaféiné) 1/4 de tasse de lait de cajou non sucré 1/3 de tasse de...

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Publié par Joelle | 25 mai 2020

Rochers aux amandes & chocolat sans cuisson  Sans gluten – Sans produits laitiers  Ingrédients : 1/3 tasse de beurre d’amande ou de beurre de noix de votre choix 1 c....

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