janvier 2018

Publié par Joelle | 24 janvier 2018

Voici une superbe recette facile à réaliser qui ajoutera un petit quelque chose à vos repas quotidiens. L’essayer, c’est l’adopter! Vous allez adorer! Crédit Photo Nancy Bordeleau Ingrédients pour 3...

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Publié par Joelle | 17 janvier 2018

Êtes-vous amateur de granola? Ce mélange nutritif est parfait pour ajouter un peu de croquant à votre déjeuner, pudding, smoothie bol, croustade ou dessert. Par contre, attention aux granolas du commerce.....

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Publié par Joelle | 14 janvier 2018

Ingrédients: 12 biscuits 1/2 gros avocat OU 1 petit avocat Purée 2 bananes mûres moyennes écrasées 2 mesures (60 grammes) de poudre de protéines ATP à la vanille ou au...

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Publié par Joelle | 10 janvier 2018

Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients : ½ tasse de flocons d’avoine entière ½ c. thé de cannelle Petite pincée de muscade 2 c. thé de graines de chia ⅓ tasse...

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Publié par Joelle | 05 janvier 2018

Crédit : Nancy Bordeleau Ingrédients 1 tête de chou-fleur, sans la tige 2 oeufs légèrement battus 1/4 de tasse de farine d’amande 1 c. à thé d’origan séché 1 c....

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