OK… c’est D-É-F-I-N-I-T-I-V-E-M-E-N-T ma recette préférée de l’été ☺️ 🍡 On associe très souvent les fameux popsicles à une collation trop sucrée et peu nutritive. Cette recette est tout le contraire. Seulement 6...
Avez-vous déjà essayer d’introduire les graines de chia dans votre alimentation ? La graine de chia est un superaliment sans gluten, source végétale d’omega-3 & d’antioxydants et elle est...
J’A-D-O-R-E la Guacamole 😍🙌💚Je pourrais en manger matin, midi, soir….. Autant avec des oeufs qu’avec du poisson, dans une salade ou avec des légumes 😊J’ai l’impression de me sentir en...
Cette salade colorée de légumineuses et bettraves est remplie de saveurs, nourrissante, préparée avec des ingrédients frais… BREF, elle est tout simplement délicieuse. Elle sera parfaite pour un pique-nique ou...
Une combinaison nutritive que j’adore: smoothie & pudding aux graines de chia Voici les ingrédients du smoothie: 1/2 banane 3/4 tasse de framboises 2 cull à thé de baies de...